1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
59.5
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 6.4 mg | 35% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肉类
肉类是一种多样的富含蛋白质的食物选择，来自包括牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉和鱼类在内的各种来源。每种类型都有独特的风味、口感和来自世界各地的丰富烹饪传统，从美味的烧烤到辛辣的咖喱菜肴。肉类富含铁和B族维生素等必需营养素，可以为均衡饮食做出贡献，尽管适度是关键。像鸡胸肉和鱼类这样的瘦肉可以提供更健康的选择，而加工肉制品应该适量消费。在餐食中享受肉类的美味多样性，同时保持健康为重要！
