1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 肉饼配番茄酱
用番茄酱制作的肉糕是一道经典的美国舒适食物，将碎肉（通常是牛肉）、面包屑、鸡蛋和香料混合在一起。这道菜通常表面涂有甜甜的、带有酸味的番茄酱，烘烤时糖化得很美。这道菜起源于19世纪欧洲，很快就成为美国家庭的主食。虽然富含蛋白质，但由于加入了番茄酱，这道菜的钠和脂肪含量也可能很高。但是，通过使用瘦肉并添加蔬菜，可以使其更健康。享受这道让人怀旧的餐食，它会温暖心灵，填饱肚子！
