1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 肉饼配肉汁
肉糕配肉汁是一道丰盛、令人心旷神怡的经典美食，结合了碎牛肉、面包屑和各种调味料，做成了一款口味丰富的肉糕。这道菜起源于美国美食，通常还会搭配用锅内滴落的肉汁做成的美味肉汁，增添了丰富和湿润感。虽然肉糕含有蛋白质和铁元素，但也可能含有较高的饱和脂肪和钠。为了让它更健康，可以考虑使用瘦火鸡肉、加入蔬菜，或配以新鲜青菜。这道备受喜爱的菜肴温暖心灵，让家人团聚在餐桌旁。
