肉丸配酱和意大利软乳酪

肉丸配酱和意大利软乳酪

Dinner

商品评分: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
29.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 29.4 g 37%
饱和脂肪 11.8 g 59%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 82.4 mg 27%
941.2 mg 40%
总碳水化合物 17.6 g 6%
膳食纤维 2.4 g 8%
5.9 g
蛋白质 23.5 g 47%
维生素D 58.8 mcg 294%
176.5 mg 13%
2.9 mg 16%
470.6 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

16.4%
21.9%
61.7%
脂肪: 264 cal (61.7%)
蛋白质: 94 cal (21.9%)
碳水化合物: 70 cal (16.4%)

About 肉丸配酱和意大利软乳酪

用酱汁和意大利奶酪裹着的肉丸是一道令人愉悦的意大利舒适食物。 由牛肉和猪肉碎肉制成的多汁嫩肉丸加入大蒜、欧芹和帕尔马干酪调味,然后在浓郁可口的番茄酱中炖煮。 撒上奶油意大利奶酪,这道菜具有绵密的口感,融化在口中。 虽然肉丸提供蛋白质和铁,番茄酱提供抗氧化剂,但这道菜可能含有高钠量。 配意大利面或者搭配硬面包一起享用是最完美的选择,用酱和意大利奶酪做的肉丸是温暖灵魂的丰盛美餐!