1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 肉丸配奶酪和番茄酱
以芝士和番茄酱为主料的肉丸是一道美味且丰盛的菜肴，结合了嫩滑、调味的碎肉、烂熔的芝士以及浓厚鲜美的番茄酱。源自意大利烹饪，这道令人心暖的一餐在全世界受到喜爱。富含肉类蛋白质，令人饱足且满足，但由于芝士含量高，热量和饱和脂肪也会较高。搭配全谷物面食或新鲜沙拉，可以平衡餐食，选择更健康的选项。这道菜适合家庭晚餐，保证能让桌上的每个人都满意。
