1 serving (237 grams) contains 256 calories, 16.3 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
256.0
卡路里
16.3
蛋白质
23.7
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (237g)
卡路里 |
256.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 1.8 g | ||
| 胆固醇 | 37.9 mg | 12% | |
| 钠 | 592.5 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.3 g | 15% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 16.3 g | 32% | |
| 维生素D | 9.5 mcg | 47% | |
| 钙 | 47.4 mg | 3% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 820.0 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 肉丸炖菜
肉丸炖菜是一道丰盛且令人温暖的菜肴，结合了用碎牛肉和各种香料制成的嫩肉丸，在浓郁的番茄高汤中炖煮。这道经典的舒心美食从意大利烹饪获得灵感，用美味的香气填满您的厨房。这道菜里包含胡萝卜、土豆和灯笼椒等蔬菜，提供了平衡的口味和营养。虽然这是一顿在寒冷天气里完美的满足的餐点，但要注意份量，因为这道美味的高汤可能含有较高的钠含量。享受这款温暖心灵、满足胃口的美味炖菜！
