肉丸Spianata

肉丸Spianata

Appetizer

商品评分: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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555.6
卡路里
28.6
蛋白质
39.7
碳水化合物
31.7
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
555.6
%每日值*
总脂肪 31.7 g 40%
饱和脂肪 12.7 g 63%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 79.4 mg 26%
1269.8 mg 55%
总碳水化合物 39.7 g 14%
膳食纤维 3.2 g 11%
7.9 g
蛋白质 28.6 g 57%
维生素D 0 mcg 0%
158.7 mg 12%
3.2 mg 17%
476.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

卡路里来源

28.4%
20.5%
51.1%
脂肪: 285 cal (51.1%)
蛋白质: 114 cal (20.5%)
碳水化合物: 158 cal (28.4%)

About 肉丸Spianata

Spianata肉丸是一道令人垂涎的意大利美食,展现了用一种混合香草和香料调味的多汁肉丸,搁在浓郁的番茄酱中。起源于意大利中部,这道菜捕捉了乡村意大利美食的真谛。肉丸通常由瘦肉(如火鸡或草饲牛肉)制成,使其成为一种充满蛋白质的健康选择。配以全谷物意大利面或新鲜沙拉,Spianata肉丸提供了一顿既满足口腹之欲又兼顾营养的餐点。非常适合用于家庭晚餐或与朋友共享的美妙盛宴!