1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 肉丸沙拉
肉丸沙拉是一道美味的融合菜肴，将意大利舒适风味与新鲜活泼的食材结合在一起。想象一下，由瘦瘦的绞碎牛肉或火鸡制成的多汁、美味的肉丸，铺在脆生菜、樱桃番茄和爽脆黄瓜上。再撒些有点酸味的红洋葱和一把帕玛森干酪，增添额外的风味。淋上一点淡淡的油醋汁，这道沙拉味道平衡宜人，既有蛋白质又有蔬菜。肉丸为沙拉增添了丰富味道，新鲜的绿叶蔬菜则提供纤维和必需的营养素，使其成为任何一餐均可选择的丰盛但健康的菜肴。每一叉都可以享受到令人满足的美味！
