1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 肉和蔬菜
肉类与蔬菜是一道丰盛且营养丰富的菜肴，将嫩肉块与各种新鲜蔬菜搭配在一起。起源于世界各地的不同烹饪文化，这道美味的佳肴是慰藉之食中的一款主打，在色彩和口感上展现出美丽的混合。这道菜肉类提供丰富蛋白质，而蔬菜则富含各种维生素和矿物质，有助于均衡饮食。对于喜爱肉类的人来说，这是一种令人满足的选择，但要注意份量和烹饪方式以保持健康。尽情享受肉类与蔬菜的融合美味，它已经成为各地餐桌上的最爱！
