1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 肉馅西葫芦
肉馅西葫芦是一道美味而健康的菜肴，融合了意大利美食的风味。这道美味的风味菜谱采用嫩西葫芦船，填充有味道浓郁的肉馅，如牛肉或火鸡，搭配芳香的香草、香料和切成小丁的番茄。这些馅西葫芦富含蛋白质和营养，不仅口感丰富，而且碳水化合物含量较低，是任何一餐的健康选择。肉馅西葫芦非常适合家庭晚餐或事先准备，是一种令人满足的方式来享受蔬菜，同时沉浸在丰富、舒心的风味中！
