1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
14.3
蛋白质
35.7
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 肉包葡萄叶
肉馅葡萄叶是一道美味佳肴，源自地中海和中东美食。嫩葡萄叶包裹着调味丰富的碎肉混合物，通常是牛肉或羊肉，与大米、香草和莳萝、松仁等香料混合而成。这道美食不仅味道丰富，而且提供了丰富的蛋白质和纤维。虽然这道菜肴很丰盛，但由于肉类和添加的油脂浓度较高，最好适量享用。作为开胃菜或主菜，肉馅葡萄叶为您的餐桌增添了一份传统的味道！
