1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肉土豆秋葵胡萝卜咖喱
肉土豆秋葵胡萝卜咖喱是一道丰盛而美味的菜肴，来自南亚丰富的烹饪传统。这款令人愉悦的咖喱结合了鲜嫩的肉块、饱满的土豆、充满活力的胡萝卜和营养丰富的秋葵，炖煮在芳香的香料和浓郁的酱汁中。这道菜富含蛋白质和纤维，有助于均衡饮食，而蔬菜提供了必需的维生素。搭配米饭或扁饼享用，是一顿温暖心灵的慰藉之餐。尽情沉浸于肉土豆秋葵胡萝卜咖喱的活力风味和健康益处吧！
