1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
23.6
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 肉土豆咖喱
肉土豆咖喱是一道饱满而美味的菜肴，将嫩肉块（通常是羊肉或牛肉）与奶油土豆结合在一起，一起在丰富芳香的香料混合物中炖煮。该咖喱源自南亚烹饪，以其浓烈口味和令人愉悦的口感而闻名。含有肉类蛋白质和健康土豆的能量，这是一顿饱腹的餐点，可搭配米饭或面包享用。虽然饱满美味，但适度很重要，因为它可能富含脂肪。尽管如此，肉土豆咖喱仍然是一道温暖心扉、满足胃口的美味佳肴！
