1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
23.6
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肉 土豆 秋葵 胡萝卜 咖喱
肉马铃薯秋葵胡萝卜咖喱是一道充满活力的菜肴，展示了嫩肉块、土腥马铃薯、甜胡萝卜和丰盛秋葵，在浓郁的香料混合物中完美炖煮。这道咖喱源自印度烹饪，将传统风味与新鲜蔬菜的好处结合在一起。它富含蛋白质和纤维，是一顿令人满足的选择。香料提供健康益处，但要注意油脂含量，因为它会增加浓香。搭配米饭或烤馕绝佳，这道咖喱邀请您品尝每一口美味。
