1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 肉披拉 (Rou4 Pi1 La1)
肉风味披拉饭是一道美味的烹饪米饭菜肴，传统上来自南亚烹饪。这道一锅菜以腌制后的嫩肉块（如鸡肉或牛肉）、香浓的巴斯马蒂米饭、芳香的香料（如孜然和豆蔻），有时还混合蔬菜而著称。这种组合使每一口都充满了各种风味。尽管这道菜提供了丰富的蛋白质，但由于肉类和添加的油脂，其热量和脂肪含量通常较高，因此适度食用是关键。享用肉风味披拉饭，让您的餐桌带来温暖和传统的美好！
