1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肉串
烤肉串是一道美味的烹饪佳肴，源自中东美食的浓郁风味。通常是用腌制过的嫩肉块，如羊肉、牛肉或鸡肉制成，这些美味的串烧经常搭配彩色蔬菜，例如甜椒和洋葱。烤至完美，它们散发着烟熏的香气和多汁的口感，令人垂涎欲滴。虽然富含蛋白质的肉类提供了必要的营养，但要注意食物的分量和搭配的酱料，因为它们会增加额外的热量。无论是快捷餐还是节日聚会，烤肉串都能让家庭团聚共享美味风味和传统。
