1 serving (245 grams) contains 256 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
248.5
卡路里
16.5
蛋白质
19.4
碳水化合物
11.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
248.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.7 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 38.8 mg | 12% | |
| 钠 | 932.0 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 19.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 4.9 g | 17% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 16.5 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 77.7 mg | 5% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 582.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 肉辣椒
肉辣椒是一道浓香可口的菜肴，非常适合在寒冷的日子里取暖。它充满了各种口味，包括嫩牛肉、浓郁的番茄以及孜然和辣椒粉等混合香料。起源于美国西南部的这一经典舒适食物经常包含豆类、彩椒和洋葱，营养和口味相得益彰。由于含有肉类蛋白质，所以肉辣椒也可以是纤维的良好来源，如果加入了豆类的话。虽然美味，但只要选用瘦肉和新鲜食材，肉辣椒就可以很容易地变得更加健康。享用时可搭配奶酪或鳄梨，作为一顿饱腹的餐点！
