1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 洋葱肉丸
肉丸洋葱是一道丰盛美味的菜肴，非常适合任何一餐。这些美味的小肉丸由碎肉制成，通常是牛肉或猪肉，混合细碎的洋葱、面包屑和一系列香料，是许多美食文化中的舒适食物。这道菜起源于欧洲和地中海地区的食谱，结合了蛋白质和风味，味道令人愉悦。尽管这些肉丸可能含有大量脂肪，但选择瘦肉并搭配蔬菜作为配菜可以将这道菜变成更均衡的选择。享用肉丸洋葱，让你美味滋补！
