1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 754.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 肉和土豆
肉类和土豆是一道丰盛的菜肴，将多汁的肉类与嫩烂、香味十足的土豆结合在一起。起源于传统家常菜，这是世界各地各种美食中的一种令人安慰的主食。通常，这道菜以牛肉或羊肉这样富含蛋白质的肉类搭配淀粉质土豆。虽然味道浓郁、富含能量，但也可能含有较高的饱和脂肪，因此适度摄入是保持均衡饮食的关键。具有美味可口和实在份量的特点，肉类和土豆是一种能温暖身心的终极舒适食物。
