1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 肉和土豆炖
肉和土豆炖菜是一道丰盛而令人温暖的菜肴，非常适合在寒冷的夜晚享用。炖菜中包含嫩牛肉或羊肉块、充满活力的胡萝卜和淳朴的土豆，这道菜从芳香香草和香料中获得丰富的味道。这道菜源自于各种文化中传统家常饭，从内而外温暖您。虽然它提供蛋白质和必需营养素，但可以搭配一些新鲜的绿叶菜来平衡其浓郁的口感。尽情享用这道美味经典，每一口都是家的味道提醒！
