1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
56.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.2 mg | 4% | |
| 钠 | 283.0 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 56.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 283.0 mg | 21% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 牛奶饼干
用牛奶浸泡的马扎是一道美味可口的菜肴，在逾越节期间传统上备受喜爱。它将酥脆的马扎（一种用面粉和水制成的无酵饼）与浓郁的牛奶相结合，创造出独特的口感和味道。这简单又滋补的一餐通常会加入肉桂或糖，使其既满足又奢侈。尽管马扎天然低脂肪，但碳水化合物含量较高，所以适量食用很关键。许多人喜欢享用用牛奶浸泡的马扎，这道美味的菜肴体现了传统和口味的相融，适合任何时间享用！
