1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
15.9
蛋白质
47.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马特基沙比
Matki Sabzi是源自印度烹饪之魂的一道充满活力和营养的菜肴。利用嫩妈特基豆（又称为蚕豆）制成，这道美味的炒菜经常包含一系列新鲜蔬菜、芳香香料和草药。富含蛋白质和纤维，Matki Sabzi是一种心脏健康的选择，有助于消化并保持精力充沛。每一口都能体验到浓厚风味的和谐以及传统香料的温暖，使之成为任何一餐的完美搭配。享受Matki Sabzi给您带来的全面营养，无需愧疚的美味享受！
