1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆泥与红薯
混合土豆泥和甜土豆是奶油般舒适和充满活力甜味的美妙融合。这道菜将蓬松的白土豆与天然甜美和富含营养的甜土豆结合在一起，形成既鲜香又微甜的口味和谐。这道菜起源于经典的美国美食，为任何一顿餐都提供了完美的配菜，从节日盛宴到家庭晚餐。这道菜中的甜土豆含有丰富的维生素A和C、纤维和抗氧化剂，不仅满足您的味蕾，还有助于保持健康。尽情享用这道对传统美食的健康变化！
