1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 火腿土豆泥
用帕尔马火腿拌土豆泥是对经典舒适菜肴的丰富变化。浓郁的土豆泥中加入脆口、美味的帕尔马火腿，为您的餐桌带来意大利风味的愉悦体验。以黄金尤康马铃薯、一点点奶油和一丝大蒜制成，每一口都带来一种入口即化的感受。虽然美味可口，但加入帕尔马火腿增添了蛋白质，并减少使用黄油，让您尽情享受美味，无需担心负罪感。这道土豆泥不仅可作配菜，也可作为丰盛的主菜，肯定能提升任何一顿饭的档次！
