1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
235.3
卡路里
4.7
蛋白质
35.3
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆泥配肉汁和玉米
土豆泥配肉汁和玉米是一道让人感到温暖的经典美食，将松软黄油土豆泥、浓厚肉汁和甜美嫩玉米完美结合在一起。这道备受喜爱的美食源自美国烹饪，常常出现在假期和家庭聚会的餐桌上。奶油土豆提供必需的维生素和矿物质，而肉汁则增添了美味的味道，不过为了健康最好适度享用。多彩的玉米增添了一丝甜味，这份丰盛组合营造出令人满足的健康体验，温暖心灵。无论是任何场合，这是享受家常舒适美食简单乐趣的绝佳方式！
