1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 奶酪和酸奶薯泥
用奶酪和酸奶油拌土豆泥是一道奶香绵密、令人陶醉的菜肴，让您的餐桌充满舒适感。这道经典的舒适食品把松软的土豆泥与浓郁的奶酪和酸奶油结合在一起，创造出一种令人愉悦的风味融合。这款土豆泥起源于传统美国美食，经常与肥美的肉类一起享用，或者作为任何假日盛宴上的明星菜肴。虽然它们带来了令人满足的味道，但值得记住的是，奶酪和酸奶油会增加额外的热量和脂肪。不过，您可以通过使用低脂替代品或添加一抹新鲜香草来轻松减少热量。享受这道经典的配菜，它绝不会让人失望！
