1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆胡萝卜泥
土豆胡萝卜泥是经典舒适食物的美妙变化。这道奶油味浓的菜肴将松软、奶油味的土豆与甜美、鲜嫩的胡萝卜结合在一起，产生了绚丽的颜色和浓郁的味道。起源于传统的西方烹饪，这是一个在任何场合都完美的招牌配菜。胡萝卜富含维生素和营养物质，为您提供一种健康益处，而土豆则提供了人体所需的能量碳水化合物。无论是在节日聚会还是温馨的家庭晚餐上享用，土豆胡萝卜泥都是您餐桌上美味且富有营养的选择！
