1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
41.2
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 培根碎土豆泥淋蔬菜
土豆泥配培根碎和青菜是一道美味的舒心菜肴，将浓郁的土豆泥与脆口的培根碎和充满活力的青菜（如菠菜或羽衣甘蓝）巧妙地融合在一起。这道经典舒心食物源于美式美食，因此成为家庭聚会和温馨晚餐的首选。虽然土豆提供了必需的维生素和矿物质，但加入青菜可以增添营养和纤维。只需记住，香脆的培根会为这道菜增添一丝奢华的味道和浓郁感。总的来说，这是一种美味与营养完美融合的佳肴，一定会受到喜爱！
