1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆泥和胡萝卜
土豆胡萝卜泥是一道奶油浓郁、温暖可口的配菜，融合了黄油土豆泥的丰富口感和胡萝卜的甜美鲜嫩。这道菜源自经典的西方烹饪，为任何一餐带来温暖。富含营养素，土豆富含钾和纤维，胡萝卜则提供了丰富的维生素A和C。这款美味组合低卡路里，并且容易根据不同饮食需求进行定制。无论是在节日大餐上还是在家庭聚餐上享用，土豆胡萝卜泥一定能取悦味蕾并滋养身体。品尝家的味道！
