1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
12.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆泥鹰嘴豆
土豆泥鹰嘴豆是一道美味又营养丰富的菜肴，由嫩鹰嘴豆、芳香香料和一丝柠檬汁混合而成。源自南亚充满活力的烹饪传统，这道丰盛的餐点富含蛋白质和纤维，是素食者和健康意识者的绝佳选择。奶油般的质地和鲜美的口味使其成为作为涂抹物或配以温热的烤馕或米饭一起享用的完美选择。尽情享用这款令人满足的菜肴，不仅美味可口，还富含有益营养，为您的一天提供动力！
