1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
1.9
蛋白质
19.5
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 157.1 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 19.5 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 6.9 g | 24% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.6 mg | 6% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 胡萝卜泥
胡萝卜泥是一道充满活力和营养的菜肴，将新鲜胡萝卜、一丝奶油和一点牛奶融合在一起，口感细腻。这种泥以舒适食物传统为根基，经常出现在各种烹饪中，从经典美式到现代欧洲。富含β-胡萝卜素、纤维和必需维生素，有助于维护眼睛健康并增强免疫系统。低热量且天然甜美，是一道迎合孩子和成人口味的完美配菜。不论是搭配烤肉还是作为素食美味的基底，胡萝卜泥都是任何一餐的健康补充。
