1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
107.1
卡路里
3.6
蛋白质
23.8
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 52.4 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 547.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 南瓜泥
南瓜泥是一款令人愉悦的混合物，由奶油南瓜完美地调味，其中加入诸如肉豆蔻和肉桂之类的香料。源自传统秋季食谱，这道菜给任何餐桌带来温暖与舒适。富含维生素A和C，是促进免疫系统和支持眼部健康的健康选择。具有天然甜味，南瓜泥既是营养丰富的配菜，又是汤类或甜点的多功能食材。在每一口令人满足的咀嚼中尽情享受这道兼具风味和健康的 wholesome 菜肴！
