1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马苏尔土豆泥
土豆与欧防风根泥是对经典配菜的美味创新，将奶香土豆与甜美、土气的欧防风根相结合。这道美食来自传统的欧洲烹饪，那里庆祝根类蔬菜浓烈的口味。只需煮熟、捣烂嫩土豆和欧防风根，加入一点黄油和一撒肉豆蔻提味。富含维生素和纤维，这款泥不仅满足您的味蕾，还提供了比普通土豆泥更健康的选择。在您的下次家庭聚会或节日盛宴上享用这道营养丰富的配菜！
