1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
马萨蒙咖喱是源自泰国料理的丰富而芳香的佳肴,提供了一种让人垂涎欲滴的口味融合。这道美味的咖喱通常包含嫩肉块,通常是牛肉或鸡肉,在奶油椰奶基础上慢煨而成。加入豆蔻、孜然和肉桂等香料,带来温暖舒适的味道。马萨蒙咖喱不仅美味,还因富含椰奶的蛋白质和健康脂肪而提供营养。不过,请记住它可能热量较高,所以要将其作为均衡餐食的一部分来享用!