1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
14.2
蛋白质
28.4
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.4 mg | 9% | |
| 钠 | 757.1 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 378.5 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 马萨曼
威拉汉是一种丰富而芳香的泰式咖喱，以独特的香料和草药混合物而闻名。通常包括嫩牛肉或鸡肉块，与土豆、洋葱和花生一起慢炖，全部裹在美味的椰奶酱中。这道美味的菜肴融合了波斯和印度的影响，展示出泰国美食中充满活力的味道融合。虽然奶油椰奶增添了丰富感，但这道菜中的肉类和蔬菜也提供丰富的蛋白质和纤维，使其成为一种丰盛的选择。适量享用，威拉汉可以是一种令人满足的美味餐饮选择！
