1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
413.2
卡路里
7.9
蛋白质
55.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
413.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马萨拉萨莫萨
马萨拉萨摩萨是一种美味的印度小吃，其特色是金黄色脆皮，内馅是用香料调味的土豆、豌豆和芳香草调制而成。这种美味的食物起源于印度次大陆，在街边小吃摊和节庆聚会上非常受欢迎。虽然深炸给了它那种令人难以抗拒的脆脆口感，但由于其热量含量较高，所以最好适度享用。然而，像土豆和豌豆这样的健康成分含有纤维和必需营养素，使马萨拉萨摩萨成为一种有益的美味享受，可以成为均衡饮食的一部分。
