1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
17.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 马萨拉卡迪
马萨拉卡迪（Masala Kadhi）是北印度充满活力的美食中的一道令人愉悦的主食，主要在旁遮普和哈里亚纳邦享用。 这款奶油浓酸的基于酸奶的咖喱中加入了豆粉、孜然和香菜等芳香香料，通常还会加入一系列新鲜香草。 马萨拉卡迪富含来自酸奶的益生菌，促进肠道健康，同时提供一种令人舒心、满足的体验。 尽管由于其奶油的性质，它可能有点奢侈，但这是一道美味、有营养的菜肴，与米饭或烤饼搭配得非常好，使其成为任何一顿饭的心爱选择。
