1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
9.6
蛋白质
64.0
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 64.0 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马萨拉南瓜
马萨拉蒸米饼是经典南印度菜的令人愉悦变种，蒸煮的大米和小扁豆饼干调入芳香香料。起源于印度南部地区，这些松软、美味的小米饼经常搭配芥末籽、咖喱叶和青辣椒等调料，增添了风味。由于小扁豆和大米富含蛋白质和纤维，马萨拉蒸米饼是一个健康选择，不仅能给您提供能量，而且还能满足您的味蕾。搭配椰子酱或咖喱酱一起享用，感受正宗的烹饪体验！
