1 serving (150 grams) contains 206 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
329.6
卡路里
6.4
蛋白质
48
碳水化合物
11.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.2 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马萨拉多萨
马萨拉多萨是一道备受喜爱的南印度菜肴，特点是金黄色的脆脆米和豆饼皮，内馅是由土豆、洋葱和咖喱叶调味混合而成。这道标志性菜肴源自南印度丰富多彩的美食文化，通常搭配椰子酸辣酱和咖喱汤一起享用，增添了它美味的风味。富含碳水化合物和纤维的马萨拉多萨提供能量和营养，发酵过程使其容易消化。这是一种美味的素食菜肴，既满足口感又有益健康。赶快来品尝马萨拉多萨丰富的味道吧！
