1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
16.0
蛋白质
56.0
碳水化合物
11.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.2 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 12.8 g | 45% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 96 mg | 7% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马萨拉鹰嘴豆
马萨拉鹰嘴豆是来自印度充满活力的美食文化的一道美味而芳香的菜肴。富含高蛋白质的鹰嘴豆，调味着孜然、芫荽、姜黄和印度香料混合而成，营造出温暖、可口的体验。与番茄、洋葱和新鲜香草一起翻炒，提供丰富多彩且营养均衡的一餐。这道菜不仅是素食和无麸质，而且富含纤维，是一种健康的选择。享受马萨拉鹰嘴豆的浓郁味道，让每一口都滋养您的身体！
