1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 羊肉串
孟加拉餐中的令人兴奋、味道浓郁的Masala Bhindi菜肴，将嫩秋葵与孜然、香菜和姜黄等芳香香料一起翻炒。这道色彩斑斓的拼盘经常用新鲜的香菜装点，挤上一些酸柠檬增添风味。富含纤维、维生素和抗氧化剂，是一种有助于消化和促进整体健康的健康选择。无论作为配菜还是主菜，Masala Bhindi都为您的餐桌带来了香料和口感的愉悦融合，这使得它成为任何美食爱好者必尝的美味之选！
