1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
卡路里
41.7
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 125.0 mg | 41% | |
| 钠 | 888.9 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 41.7 g | 83% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 166.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 马里兰蓝蟹肉
马里兰蓝蟹肉是一种以其甜美、鲜嫩口感和丝滑质地而闻名的美味。这种高级海鲜来自切萨皮克湾，富含高质量蛋白质和诸如Ω-3脂肪酸之类的必需营养素，有助于促进心脏健康和支持整体健康。富含维生素和矿物质，是一种多功能的食材，非常适合用于螃蟹饼、汤等菜肴。低热量但味道浓郁，马里兰蓝蟹肉是一种烹饪珍品，将海岸烹饪的精髓带到您的餐桌上。尽情享受这种与其起源一样充满活力的味道吧！
