玛丽·格瑞丝沙丁鱼意面

玛丽·格瑞丝沙丁鱼意面

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
卡路里
15.7
蛋白质
39.4
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.2g)
卡路里
354.3
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.6 mg 7%
629.9 mg 27%
总碳水化合物 39.4 g 14%
膳食纤维 2.4 g 8%
3.9 g
蛋白质 15.7 g 31%
维生素D 39.4 mcg 197%
118.1 mg 9%
1.6 mg 8%
315.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

48.3%
19.2%
32.5%
脂肪: 106 cal (32.5%)
蛋白质: 62 cal (19.2%)
碳水化合物: 157 cal (48.3%)

About 玛丽·格瑞丝沙丁鱼意面

玛丽-格蕾丝沙丁鱼意大利面是地中海风味的美妙融合,包括偏硬的意面搭配多汁的沙丁鱼、鲜艳的樱桃番茄和新鲜的香草。这道菜品颂扬了意大利沿海丰富的烹饪传统,将海洋的味道带到您的餐桌上。富含沙丁鱼的 omega-3 脂肪酸,不仅美味而且有益心脏健康。凭借其独特的配料组合,玛丽-格蕾丝沙丁鱼意大利面既令人满足又富有营养,是任何场合的完美佳肴。享受地中海的味道,每一口都滋养您的身体和灵魂!