1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
2.4
蛋白质
11.9
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 腌制的西葫芦
腌制的西葫芦是一道美味而生机勃勃的凉菜，突显夏季新鲜风味。由西葫芦嫩片浸泡在橄榄油、大蒜、醋和牛至、罗勒等草药混合的酸涩腌料中制成，这道菜捕捉了地中海美食的精髓。富含维生素A和C，西葫芦热量低且富含纤维，是任何一餐中富有营养的一部分。可盛放成清爽的沙拉，开胃的前菜，或是您最喜欢的烤肉的美味调料。简单、健康、美味！
