1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
5.3
蛋白质
53.3
碳水化合物
4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 400 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 53.3 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 5.3 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 133.3 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黄姜腌制米饭
腌黄姜米饭是一道充满活力、芳香扑鼻的菜肴，展示了黄姜的温暖金黄色调，为您的餐桌增添色彩和健康益处。这道美味配方融合了蓬松的巴斯马蒂米饭、新鲜切碎的大蒜、爽口的柠檬汁，以及少许孜然增添风味。源自南亚美食文化，这不仅是一道主食舒适食品，还因黄姜含有的抗炎特性而备受青睐。丰富的抗氧化剂，低脂肪，完美作为健康的配菜或您最喜爱蛋白质的满足基底。用这种富有营养和味道的选择提升您的餐食体验！
