1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌制猪排
腌制猪排是一道美味佳肴，采用嫩猪肉片，融入了一种丰富的香料、大蒜和酸甜的柑橘汁混合物。这道美味的食谱受全球美食启发，植根于南方烧烤和亚洲腌料。每一口都充满了风味，提供了丰富的维生素和必需矿物质，是一种令人满意的富含蛋白质的食物来源。虽然猪肉可能含有较多脂肪，但选择瘦肉片并将它们烤或烘烤可以使这道菜成为一种更健康的选择。无论是夏日烧烤还是家庭晚餐，腌制猪排必能让桌上每个人都满意！
