1 serving (155 grams) contains 71 calories, 3.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
71.3
卡路里
3.7
蛋白质
12.8
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (155g)
卡路里 |
71.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.2 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1471.0 mg | 63% | |
| 总碳水化合物 | 12.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 10.1 g | ||
| 蛋白质 | 3.7 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 9.3 mg | 0% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 477.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
卡路里来源
About 腌制蘑菇
腌制蘑菇是一种美味多样的美食，充满了风味！通常由新鲜的白蘑菇或小棕蘑菇制成，它们浸泡在具有酸味的混合醋、橄榄油、大蒜和芳香草的调味料中。这些蘑菇起源于地中海美食，非常适合作为开胃菜、色香味俱全的沙拉配料，或是比萨饼的美味配料。它们不仅满足您的味蕾，还低热量且富含抗氧化剂，是一个健康的选择。用这些可口的腌制小吃提升您的餐点！
