1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
47.6
蛋白质
11.9
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1904.8 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌制肉
腌制肉是一种美味的烹饪美食，通过完美混合的草药、香料和酸类，增强嫩肉的天然风味。起源于世界各地的各种美食，如拉丁美洲、地中海和亚洲，腌料常常包括橄榄油、大蒜、柑橘和酱油等成分。这个过程不仅使肉类充满不可抗拒的味道，还有助于嫩化它。虽然腌制的肉可以是瘦蛋白质的来源，但在某些腌料中观察钠和糖含量很重要。无论是烤、烤、还是煎炒，腌制肉是一种美味的选择，可以提升任何一餐的品味，同时提供口感和营养的平衡。
