1 serving (100 grams) contains 242 calories, 26.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
576.2
卡路里
61.9
蛋白质
2.4
碳水化合物
33.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.3 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌制猪腰
腌制猪里脊是一道美味的菜肴，它以嫩猪肉搭配酸辣的腌料而著称。通常使用大蒜、迷迭香和酸甜的柑橘类食材，灵感来源于地中海美食。这种美味的烹饪方式不仅增强了肉质的丰富味道，还提供了一股清新的香气。富含蛋白质和必需营养素，这是一个无罪的选择，当烤制或烤至完美时。无论何时何地，腌制猪里脊都是一个完美的选择，它保证提供美味且令人满足的一餐，肯定会让人印象深刻！
