1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌制牛铁板牛排
腌制牛排是一种嫩牛肉，以其浓郁的牛肉香味和多汁的口感而闻名。浸泡在大蒜、酱油和新鲜草药的美味腌料中，它吸收了所有那些美味的味道，使每一口都令人愉悦。起源于法国美食，这种牛排通常是烤制或平底锅煎制至完美。富含蛋白质和必需营养素，是肉食爱好者的丰盛选择。虽然含有一些脂肪，选择瘦肉并适度享用，使其成为您餐食计划的令人满意的补充。通过这道美味佳肴提升您的用餐体验！
